首先，琵琶果具有润肺止咳的功效。中医认为，琵琶果味甘、性凉，归肺、脾经，具有生津止渴、化痰止咳、降逆止呕等作用。对于肺热咳嗽、胃热口干、胃气不足、呕逆食少等症状，琵琶果均有一定的缓解作用。现代医学研究表明，琵琶果中含有丰富的果胶、胡萝卜素、苹果酸等营养成分，能够刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，同时具有润肺止咳、祛痰的作用。
其次，琵琶果具有减肥瘦身的作用。琵琶果富含维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸以及钾、磷、铁等矿物质。其中，维生素B能够促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥具有很好的效果。此外，琵琶果中的果胶和膳食纤维能够增加饱腹感，减少食物摄入量，有助于控制体重。
再次，琵琶果具有预防流感的作用。琵琶果果实及叶具有抑制流感病毒的作用，常吃琵琶果可以预防四时感冒。这是因为琵琶果中含有的苦杏仁甙等成分，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。
此外，琵琶果还具有降胃止呕、清肺胃热等功效。琵琶叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品；枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用。对于胃阴不足、咽干口渴、气失和降、干呕不欲食等症状，琵琶果具有很好的缓解作用。
然而，在食用琵琶果时，我们也需要注意一些禁忌。首先，脾胃虚寒、容易腹泻的人群应适量食用；其次，孕妇在怀孕期间应避免食用琵琶果；最后，琵琶果不宜多食，以免引起消化不良。
总之，琵琶果作为一种天然的食疗养生佳品，具有丰富的营养价值和高尚的药用价值。适量食用琵琶果，不仅可以满足人们的味蕾，还能为身体健康带来诸多益处。让我们共同品味这颗食疗养生中的瑰宝，享受健康生活。